6 lucruri înfricoșătoare care ni se pot întâmpla în timpul somnului

Patul este considerat unul dintre cele mai sigure și confortabile locuri de pe planetă.

Cu toate acestea, mai jos sunt enumerate șase lucruri înfricoșătoare care ți se pot întâmpla în timpul somnului, potrivit Indy100:

1. Paralizia în timpul somnului: Această afecțiune presupune incapacitatea de a te mișca sau a vorbi în momentul în care te ia somnul și atunci când te trezești. Vestea bună o reprezintă faptul că este doar o stare temporară.

Simptomele includ inabilitatea de mișcare, un sentiment de presiune la nivelul pieptului, halucinații și sentimentul că cineva se află în cameră cu tine.

2. Apnee: Apneea obstructivă în timpul somnului apare când gâtul se îngustează în timpul somnului, oprind temporar respirația.

Totuși, asta nu înseamnă că persoana se va sufoca, ci aceasta va sforăi, eventual, enervându-i pe cei din jur.

Această afecțiune este comună în rândul bărbaților, persoanelor supraponderale, fumătorilor, alcoolicilor și în cazul unora dintre femeile care au intrat la menopauză.

Aceasta poate fi tratată prin intermediul unui dispozitiv care ține căile respiratorii deschise și schimbări în ceea ce privește stilul de viață, cum ar fi exercițiile fizice, dormitul pe o parte și renunțarea la alcool.

3. Somnambulism: Acesta poate apărea în timpul unei perioade de somn adânc, stare care este atinsă la doar câteva ore de când ai adormit.

Ideea că nu trebuie să trezești din somn o persoană care este somnambulă este greșită. Medicii susțin că persoana trebuie trezită ușor după ce a fost ghidată înapoi către pat. Acest lucru ajută la prevenirea reapariției somnambulismului.

Nu trebuie să țipăm la aceste persoane sau să le bruscăm, ele trebuie trezite ușor, cu grijă și răbdare.

Cu toate că somnambuli pot fi oamenii de toate vârstele, această afecțiune este mult mai comună în cazul copiilor și se crede că 2 din 10 copii sunt somnambuli cel puțin o dată înainte de pubertate.

4. Orgasmul în somn: Acest fenomen este asociat în special bărbaților, însă femeile sunt și ele capabile să experimenteze astfel de episoade în timpul somnului.

Acestea apar din cauza creșterii presiunii sanguine.

5. Senzația de cădere în timpul somnului: Acesta este un alt fenomen bizar care se întâmplă în corpul uman odată ce o persoană adoarme. Oamenii au adesea senzația că pică de la înălțime într-o prăpastie sau se împiedică și cad în timpul somnului.

Aceste senzații apar din cauza consumului ridicat de cofeină sau alte substanțe stimulante, efort fizic intens dintr-odată, stres emoțional.

6. Oprirea funcțiilor în timpul somnului: Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Brown în 2004 arată că simțul mirosului dispare în timpul somnului. Deși nu este un lucru dăunător, este extrem de bizar faptul că creierul nostru reușește să facă și asta.